Al mal tiempo, buena cara...

 Psicología Positiva

La psicolgía de la prevención busca que tengamos un estilo de vida saludable para evitar las enfermedades físicas y mentales; no esperar a que estemos enfermos para tomar correctivos con estilos de vida diferentes.
En la actualidad existe multitud de evidencias que demuestran que nuestra salud está profundamente influenciada por nuestra conducta, pensamientos y relaciones sociales.



•          Resiliencia: de este término sí que se ha hablado en la psicología positiva: hace referencia a la capacidad que tiene un individuo de soportar situaciones difíciles, y aun más, saliendo más fortalecido de ellas. Este don no es totalmente innato, ni totalmente adquirido; como tiene parte aprendida, debemos de fomentar programas de prevención que fortalezcan la resiliencia, teniendo en cuenta aspectos tales como las redes sociales, autoestima, altruísmo, participación comunitaria, entre
muchos otros.

•          Optimismo: Ríchard Wiseman, profesor de psicología de la Universidad de Hertfordshire -al norte de Londres-, pasó ocho años investigando por qué algunas personas parecen ser más afortunadas en la vida que otras. Su principal conclusión es que para tener suerte hay que mantener una actitud positiva ante la vida y creer que las cosas pueden salir bien. Séligman incluso tiene un libro que se llama "El optimismo aprendido", en que se plantea que esta virtud se puede aprender desde la niñez, y que hay que enseñar a los pequeños a pensar de forma adaptativa y positiva frente al futuro. Claro que ser precavidos frente a lo venidero tampoco es malo: hay que mirar posibles obstáculos que podamos tener, y así hacer los correctivos necesarios.


•          Aprecie lo positivo: dedique unos minutos del día para agradecer el privilegio de cosas simples como disfrutar de su familia. Según Ben-Shachar, las personas que lo hacen son más felices, más exitosas y sanas.


•          Escribir un diario: algo que es muy terapéutico es escribir un diario y eso puede ser íntimo y uno lo puede compartir con otras personas o no, pero el hecho de ponerlo en palabras para sí mismo, obliga a dar una estructura al pensamiento; en este diario pueden ir cosas positivas y negativas; si son positivas, el solo hecho de escribirlas funciona como reforzador y estimulante; si son negativas, esto nos permite expresar lo que sentimos y no deja que se vuelva problemático, pues lo estamos expresando.

Os presentamos el Cartel anunciador de las Jornadas 2013

Os presentamos el Cartel de las Jornadas 2013.

Si el otro te gustó...Espera a esta vez..."Manual del Juego para niños con Autismo". Anabel Cornago.

Anabel Cornago nos sorprendió hace poco más de un año con el "Manual de teoria de la mente para niños con autismo".

Esta madre incansable nos vuelve a cautivar, esta vez con el "Manual del juego para niños con autismo". Con más de 300 páginas a todo color.

A mí que no me lo cuenten!!!

En abril sale nuestro libro más divertido, pero puedes reservarlo ya.
http://www.psyli.com/coleccion-materiales-para-tea/1661-manual-del-juego-en-ninos-con-autismo.html

Más detalles siempre Anabel en:
http://elsonidodelahierbaelcrecer.blogspot.com.es/

Gracias Arasaac

No sería posible que nuestra página tuviera el aspecto y sobre todo el potencial que aún está por descubrir si no fuera por nuestros grandes amigos de Arasaac.

Parece extraño ser citados en sus redes sociales cuando precisamente somos nosotros y nuestros hijos e hijas los que estamos en deuda con ellos.

Quede este pequeño homenaje en nuestro Blog para ellos. Seguiremos dando buen uso a las herramientas que nos proporcionáis.

Gracias

No olvides visitarles

http://www.catedu.es/arasaac/

y en facebook...

https://www.facebook.com/arasaac?fref=ts

7ª Jornada Amigos del Autismo "Porque Crecemos".

Nuestros amigos de la Asociación Proyecto Autismo (ASPAU)  celebran su 7ª Jornada Amigos del Autimo "Porque Creemos". Pretendemos ayudarles a la divulgación de su evento para que sea todo un éxito como todos los anteriores o más.

Aquí os dejamos la programación del evento y las instrucciones para asistir (quedan pocas plazas).

Una vez más desde ASPAU nos complace informaros que el próximo 27 de abril de 2013, vamos a celebrar nuestra 7ª Jornada de la serie Amigos del Autismo, en esta ocasión bajo el título “Porque Crecemos”.

Se adjunta el programa de la Jornada y la ficha de inscripción para todos:

PROGRAMA.

FICHA DE INSCRIPCIÓN.

Dicho acto tendrá lugar en el Salón de Actos del Complejo Deportivo Cultural La Petxina, sito en el Paseo de La Petxina nº 42 de Valencia.

Estas jornadas están dirigidas a padres y principalmente a profesionales de la educación, para ofrecerles formación y experiencias prácticas sobre los alumnos con TEA. Pretende ser una herramienta de ayuda, orientación y conocimiento mutuo.

La entrada-donativo será de 30 € para el público, y para los socios titulares la entrada-donativo será de 10 €.

Datos Bancarios para realizar la inscripción: 

Titular: ASOCIACIÓN PROYECTO AUTISMO

ENTIDAD: BANKIA

Entidad   Sucursal   D.C.    Número de cuenta

2038         6000        89          6000024907

Remitir el formulario antes de la fecha límite de 22 de abril, junto con el comprobante de pago para que su inscripción se tramite correctamente a:

Mediante Correo electrónico: amigosdelautismo@hotmail.com o Mediante

Fax: 96 151 62 26

Solamente serán válidas todas aquellas reservas que hayan sido previamente confirmadas.

Todas las cancelaciones realizadas después del 22 de abril sufrirán el 100% de penalización, los reembolsos que procedan serán tramitados una vez finalizada la jornada.

Os animamos a que nos acompañéis y juntos podamos dar mayores oportunidades a los alumnos con TEA.

Un saludo,

La Comisión de Eventos

ASPAU

II JORNADA DE CONVIVENCIA Y RESPIRO FAMILIAR "JUNTOS, APRENDEMOS".

II ENCUENTRO DE FAMILIAS.

Nuestro Comité de eventos ya lo tiene todo preparado, el día 30 de agosto estamos rumbo a Asturias, nuestro lugar de encuentro en un precioso pueblo (Cudillero), un paisaje de ensueño y en buena compañía, ¿Qué más se puede pedir? Con nervios de compartir experiencias con ilusión de volver a vernos y con mucho amor hacia nuestros niños, y porque nosotros somos una gran familia, con un sueño, una vida mejor para nuestros hijos e hijas.
Habrá sorpresas, habrá mucho trabajo realizado durante todo el año para este día por eso os pedimos que confirméis a Comité de eventos la asistencia y si es necesario que la asociación os facilite voluntarios, porque en 2 días tenemos que tener las reservas. También deciros que habrá que poner una señal de 50 euros para la reserva del hotel. Nos haremos también cargo entre todos de las dietas y el alojamiento de los ponentes invitados.

Recordad es muy importante que nos enviéis un correo con confirmación o sin ella, ya que sabemos que hay muchos de nuestros socios que no usan el correo y tenemos que saber quién va y quien no.

Os ponemos un poco de información del lugar.

 Cudillero (Asturias)

Os dejamos un enlace para que podáis visitar el lugar por la web.

www.casavitorio.com

Un saludo del Comité de eventos.

Futuros médicos de Valencia cocienciados con el Síndrome idic15.

Aquí tenemos un grupo de futuros médicos, que en tan solo dos años saldrán de la Facultad de Medicina y Odontología de Valencia conociendo la alteración de nuestros hijos/as.

En la foto salen unos cuantos alumnos del grupo C y B, pero hay muchísimos más, casi 200 los que colaboraron en la campaña de camisetas solidarias.

El "papá coraje" conocido por los pasillos de la Facultad conoce el sufrimiento que supone el que los profesionales médicos desconozcan la alteración, por ello siempre aprovecha la oportunidad de informar a compañeros y profesores de asignaturas sobre la existencia del síndrome idic15.

La divulgación desde la base, concienciación desde las Universidades e intentando cambiar las espectativas de futuro en el conocimiento del síndrome idic15 sobre los profesionales médicos es una tarea fundamental para favorecer el abordaje médico ante un paciente con idic15.

El grupo de familias que componemos la Asociación Nacional del Síndrome idic15 queremos agradecer a todos esos médicos concienciados con la alteración de tienen nuestros hijos/as.

GRACIAS...TODOS VOSOTROS VAIS A SER UNOS MEJORES MEDICOS PARA NUESTROS HIJOS...